Współczesna medycyna od dawna zaprzecza, że stan emocjonalny pacjentów wpływa na ich zdrowie. Tylko wtedy, gdy choroby o podłożu psychosomatycznym mnożą się, lekarze muszą stawić czoła faktom. W celu leczenia tych schorzeń, niewiele rozwiązań było dostępnych dla poszczególnych osób. Niemniej…

Spędzamy około jednej trzeciej naszego życia śpiąc. Oto nasze wskazówki na dobry sen. #1 naturalne sposoby na sen: Odżywianie. Śniadanie jak król, obiad jak książę i kolacja jak żebrak. Nigdy nie słyszałeś tego powiedzenia? Często lekceważony, jest jednak najprawdziwszy: lekka…

Algi są spożywane głównie w Azji. Na Zachodzie są one używane prawie wyłącznie w sushi lub jako przyprawa. Jednak wartość odżywcza wodorostów morskich jest wyjątkowa i ma wyrafinowany smak. Nowe warzywo do odkrycia. Wodorosty morskie to niejednorodna grupa składająca się…

Mycie zębów dziecka jest procesem uczenia się, który może rozpocząć się wraz z pojawieniem się pierwszych ząbków dziecka. Szczególnie w wieku 10-12 miesięcy dziecko zaczyna być otwarte na naukę swojego ciała. Praktyka szczotkowania zębów rozwija się wraz z wiekiem dziecka…

Odchudzanie. Szybko czy zdrowo? W walce z nadprogramowymi kilogramami ważne jest, by proces redukcji nie był udręką, ale przyjemnym wyzwaniem. Wpływ na ubywające kilogramy ma w 80% dieta, resztę stanowią dodatkowe ćwiczenia i ruch. Aby osiągnąć wymarzony, a przede wszystkim…

O tym, że lampy bakteriobójcze są skuteczne dowiemy się odwiedzając liczne strony internetowe. Czy jednak jasny jest sposób ich działania i jaką użyteczność mają faktycznie – jeśli zadajesz sobie takie pytanie, to jest właśnie artykuł dla ciebie! Na czym polega…

Obecnie, kiedy coraz częściej mierzymy się ze stresem i różnymi zaburzeniami zegara dobowego, większym problemem staje się bezsenność. Dolegliwość, która jeszcze kilka lat temu dotyczyła głównie osób starszych teraz coraz częściej dotyka młodych. Jakie są tego powody? Bezsenność przyczyny najczęstsze…

Wśród wielu uciążliwych dolegliwości, których nie powinniśmy lekceważyć u dziecka są spierzchnięte usta. Tak jak u nas – dorosłych – tak u dzieci istnieje wiele przyczyn popękanych ust. Zauważając tę przypadłość u swojej pociechy, powinniśmy się temu przyjrzeć, ponieważ nie…