Zbilansowana, pełna warzyw i owoców dieta jest wyjątkowo zdrowa. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ułatwia zachowanie pięknej i zgrabnej sylwetki, wpływa […]
Czytaj więcejKategoria: Zdrowie
Sofrologia: dyscyplina, która kładzie duży nacisk na stan emocjonalny pacjentów.
Współczesna medycyna od dawna zaprzecza, że stan emocjonalny pacjentów wpływa na ich zdrowie. Tylko wtedy, gdy choroby o podłożu psychosomatycznym […]
Czytaj więcejCo jest dobre na sen? 3 domowe sposoby.
Spędzamy około jednej trzeciej naszego życia śpiąc. Oto nasze wskazówki na dobry sen. #1 naturalne sposoby na sen: Odżywianie. Śniadanie […]
Czytaj więcejAlgi morskie. Niezwykłe właściwości zdrowotne.
Algi są spożywane głównie w Azji. Na Zachodzie są one używane prawie wyłącznie w sushi lub jako przyprawa. Jednak wartość […]
Czytaj więcejJak nauczyć dziecko myć zęby? Właściwa metoda w zależności od wieku dziecka.
Mycie zębów dziecka jest procesem uczenia się, który może rozpocząć się wraz z pojawieniem się pierwszych ząbków dziecka. Szczególnie w […]
Czytaj więcejIle kilogramów miesięcznie można zdrowo stracić?
Odchudzanie. Szybko czy zdrowo? W walce z nadprogramowymi kilogramami ważne jest, by proces redukcji nie był udręką, ale przyjemnym wyzwaniem. […]
Czytaj więcejLampy bakteriobójcze – wszystko co warto wiedzieć
O tym, że lampy bakteriobójcze są skuteczne dowiemy się odwiedzając liczne strony internetowe. Czy jednak jasny jest sposób ich działania […]
Czytaj więcejDlaczego nie możesz zasnąć? Bezsenność przyczyny
Obecnie, kiedy coraz częściej mierzymy się ze stresem i różnymi zaburzeniami zegara dobowego, większym problemem staje się bezsenność. Dolegliwość, która […]
Czytaj więcejNiegroźna, uciążliwa dolegliwość czy objaw choroby? Spierzchnięte usta u dzieci przyczyny
Wśród wielu uciążliwych dolegliwości, których nie powinniśmy lekceważyć u dziecka są spierzchnięte usta. Tak jak u nas – dorosłych – […]
Czytaj więcejBiałko pochodzenia roślinnego – gdzie go szukać? Czyli jakie warzywa mają najwięcej białka?
Na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu składa się mnóstwo czynników. Odpowiednia odżywianie, tryb życia, który prowadzimy, odpowiednia ilość wody, snu… i […]
Czytaj więcej